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[질문] 여학생인데요 너무마르기만 한건 싫고 탄력있고날씬한몸 만들려면 어떻게해요?

조회수 31 | 2009.12.04 | 문서번호: 10672423
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

유산소운동만 무산소운동만 이렇게 따로따로 하지마시구요. 둘다 병행하셔야 합니다. 밥꼭 챙겨드시구요.

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