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[질문] 살20Kg천천히빼고근육량빼는방법

조회수 59 | 2009.12.04 | 문서번호: 10669414
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

우선 살을빼고싶은부위를 마사지를 자주자주해주시고 줄넘기를 했다면 다하고난후 꼭~ 스트레칭을 해주셔야해요 근육도 역시 스트레칭 을 해야해요^^

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