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[질문] 팔뚝,다리 근육량줄이고 살 빼는방법

조회수 504 | 2009.12.02 | 문서번호: 10647776
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.02

근육은움직이지않으면사라지지만근육이살(지방)이되버려서더보기흉하게됩니다. 가급적이면자극적움직임을피하며,무거운것을들지마시고스트레칭을꾸준히해주세요

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