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[질문] 파워워킹하루에 두시간반할건데 더해야살빠지나요?

조회수 23 | 2009.12.03 | 문서번호: 10655956
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.03

하루에2시간30분씩하시면 무릎에 무리가갑니다. 하루에40분씩만해주셔도 충분하구요 더하시면 더 빠지겠죠?^^

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