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[질문] 십키로쪘어요 어떻게뺄까요???

조회수 52 | 2009.11.28 | 문서번호: 10601550
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.28

운동은30~1시간사이로가볍게스탭을밟으며조깅을하거나1000번줄넘기를하는게좋습니다.하지만역시다이어트엔걷기가가장좋습니다.패스트푸드,간식절대금지입니다

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