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[질문] 손목힘은어떻게키우고 전완근은어떻게키우나요?

조회수 155 | 2009.11.26 | 문서번호: 10579087
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.26

팔뚝을 책상위에 올려두고 물통에 물을 채워서 주둥이를 잡고 세웁니다.그리고 손목을 돌려줍니다 이때 물병은 바닥에 닿지않게합니다.

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