지식로그

[질문] 허벅지살빼는데 줄넘기하루이천개어떤가요

조회수 126 | 2009.11.23 | 문서번호: 10545013
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.23

일주일에3일이상꾸준히.1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복15분이상실시.빨리걷기,스트레칭등의준비운동과정리운동병행하면효과

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기하루에이천개씩하면살빠질까요?
[연관] 줄넘기이천개칼로리몇소모되요?
[연관] 줄넘기하루에 천개해도살빠지나요?
[연관] 줄넘기이천개하면몇칼로리소모되나옷
[연관] 줄넘기하루에천개씩뛰면키클까요??
[연관] 줄넘기 이천개하면몇칼로리소모되요? 삼천개는오?
[연관] 줄넘기하면다리살많이빠지나요?하루에이천개씩할껀뎅ㅎ...
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?