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[질문] 줄넘기이천개칼로리몇소모되요?

조회수 168 | 2010.08.04 | 문서번호: 13590009
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.04

줄넘기는 강도와 시간에따라 다른데요. 천개를 어떻게 하느냐에 달라지죠. 운동강도 보통으로 30분동안하면 칼로리 소모량은 315정도 됩니다.

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