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[질문] 복부비만내장비만의살빼는법줄이는법

조회수 268 | 2009.11.22 | 문서번호: 10528259
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.22

운동순서는 무산소 운동부터 해줘야 합니다. 이유는 지방연소가 목적이라면 지방연소는 20분후부터 에너지원으로 사용되기때문 입니다^^

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