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[질문] 아침에눈뜨자마자윗몸일으키기좋을까요

조회수 39 | 2009.11.21 | 문서번호: 10523054
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.21

안좋을이유는없어요^^ 그치만아침부터너무무리하게되면하루일과에지장이될수있기때문에보통저녁에스트레칭삼아많이들하죠. 무리하지않는선에서홧팅!

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