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[질문] 등산하면몸에좋나요？

조회수 40 | 2009.11.21 | 문서번호: 10520997
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.21

네!등산은유산소운동으로경쟁없이자신의페이스에알맞게조절해가며서서히부하를높여나가므로인간생활에필요한운동으로서가장알맞은운동이라고볼수있습니다.

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