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[질문] 안먹으면서운동하면먹어서운동하는것보다효과가없나요?

조회수 39 | 2009.11.20 | 문서번호: 10510092
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.20

굶어서 살을 빼는건 다이어트코스중에 최악의 코스라고할수있습니다. 요요현상이 옵니다. 좀 적게 먹고 운동하는게 좋습니다.

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