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[질문] 줄넘기1500개 배드민턴30분 윗몸일으키기50개 각각 칼로리소모가 얼마나되나요?

조회수 124 | 2009.11.19 | 문서번호: 10499747
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.19

줄넘기는갯수보다시간이중요10분당112칼로리로계산하시면됩니다.배드민턴은10분칼로리소비는무게50kg기준177kcal,윗몸일으키기50번하시면175칼로리가소모됩니다.

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