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[질문] 뱃살,쉽고간단하게빼는법

조회수 24 | 2009.11.18 | 문서번호: 10486453

전체 답변:
[지식맨]  2009.11.18

뱃살을줄이기위해서는전신을이용한빠르게걷기,조깅,에어로빅댄스와같은유산소운동을45분이상가볍게하는것이가장효과적입니다유산소운동을해야빠집니다


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