(모두누워서)양손은머리위로뻗으면서발은아랫방향으로뻗는다/양다리를몸통쪽으로당긴다/(다리구부려서)양손은앞으로나란히하여 윗몸일으켜 정지한다 입니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...