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[질문] 이주동안 8~10kg빼는법

조회수 129 | 2009.11.13 | 문서번호: 10427497
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.13

유산소운동으로에너지소비가많은운동이줄넘기입니다.소식하고하루에1시간씩줄넘기를하시면살이정말빠집니다.의지를가지고매일1시간씩하세요.

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