지식로그
팔씨름 세지는 운동은??

[질문] 팔씨름 세지는 운동은??

조회수 216 | 2007.10.12 | 문서번호: 1038468

전체 답변:
[지식맨]  2007.10.12

팔씨름을잘하는방법은 어깨운동을 많이해야합니다. 노젓기 운동이나 아령으로는 양손에 들고 차렷자세에서 어깨높이 까지 올렸다 내렸다 반복하세요 수고하세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.