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[질문] 하루에한끼먹고 30분운동하면 5일동안몇키로빠질까요

조회수 46 | 2009.11.10 | 문서번호: 10381126
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.10

하루한끼먹음3일만에2~3키로정도빠짐/여기에5일동안그렇게하고30분씩운동하면4~5k빠지겠으나이건영양이부족해서근육량이감소되는것--건강에해롭고요요가심함

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