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[질문] PT체조가줄넘기보다다이어트효과가높나요?

조회수 297 | 2009.11.09 | 문서번호: 10364767
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.09

아까 질문하신 분이네요^^ 칼로리소모는 PT가 비교적 낮습니다... 하지만 일반 줄넘기를 하는것보단 쉽기때문에 더 오래할수있어서 다이어트에 효과는 좋습니다

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