지식로그
고등학생이쉽게할수있는다이어트는뭐가잇을까요

[질문] 고등학생이쉽게할수있는다이어트는뭐가잇을까요

조회수 50 | 2009.11.06 | 문서번호: 10325093

전체 답변:
[지식맨]  2009.11.06

[1]식사는규칙적으로거르지말고천천히먹는다.[2]식단은영양소의균형을고려하면서양과열량을줄인다.[3]식사이외에간식은야채나열량이낮은과일로대체한다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.