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[질문] 그 제가 스트레칭을 쫌 하는데요 제가 쫌 유연해서요 스트레칭한동작당몇분해야하나요

조회수 25 | 2009.11.03 | 문서번호: 10287480
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.03

한동작당10초에서15초정도해주시면된답니다^^같은동작을 반복해주시는거 잊지마시구요^^

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