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[질문] 복근만드는데좋은운동

조회수 51 | 2009.11.02 | 문서번호: 10276210
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.02

윗몸일으키기 줄넘기 다리 들었다 내리기 그리고 복근은 소식과 함께 유산소운동도 같이 해주셔야 따라옵니다.

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