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[질문] 낮잠자면 키안크나요?

조회수 113 | 2009.10.30 | 문서번호: 10242186
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.30

낮잠잔다고키안크는말은업습니다.그러나낮잠은사람의건강에조아요.성장호르몬은오후10시부터오전6시사이에집중적으로분비되므로.10이전에주무시는게좋습니다

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