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[질문] 밥먹는양 줄이고 줄넘기 매일 한시간씩하면 살많이빠지겠죠??

조회수 61 | 2009.10.29 | 문서번호: 10234925
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.29

많이 빠지겠지만 줄넘기 한 시간이면 좀 무리라고 생각되요 ^^ 30분씩 하시고 밥 먹는 양 줄여도 효과는 좋아요!

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