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[질문] 허리를 좌우로 돌리는거하면 허리에 무슨 효과가 나타나나요?

조회수 183 | 2007.10.10 | 문서번호: 1021589
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.10

좌우로 돌리시면 허리의 유연성이 높아지고, 허릿살과 옆구리 살이 빠집니다.^^ 열심히 운동하셔서 원하시는 바 이루시길 빌게요~

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