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[질문] 허리를좌우로트는운동을하면옆구리살이빠질까?어케해야빠질까

조회수 24 | 2009.09.17 | 문서번호: 9721070
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.17

줄넘기를 하면 옆구리살이 빠진데요 그 줄넘기하기전에스트레칭하시고해야되요 옆으로 누워서 다리를 90도 각도로 올렷다 내렷다 하는 운동 그럼좋은답변이길

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