지식로그
어깨에근육이뭉??을때효과적으로풀수잇는운동

[질문] 어깨에근육이뭉??을때효과적으로풀수잇는운동

조회수 37 | 2009.10.26 | 문서번호: 10202040

전체 답변:
[지식맨]  2009.10.26

어깨운동생기는 운동=배드민턴한방향으로근육이뭉친곳을살살문질러주시거나찜질도괜찮아요.따뜻한물수건으로부위에올려놓고10분-20분만찜질하면바로풀려요^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.