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[질문] 잠오게하는음식들이모가있을까요

조회수 181 | 2007.10.10 | 문서번호: 1019909
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.10

잠이 잘 오게 하는 음식중 차로는 라벤더를 이용한 허브차가 있구요, 상추, 양파, 부추, 돼지고기, 미꾸라지 등 비타민B1이 들어간 식품이 도움이 된다네요^^

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