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[질문] 아령하면어깨넓어져?

조회수 70 | 2007.10.09 | 문서번호: 1013820
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.09

아령은 어깨가 넓어지는운동이아닌 딸근과 어깨근육을 키우는 자극적인운동입니다. 어깨넓어지는 운동은 팔굽혀펴기가 최고에요 ^^

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