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[질문] 헬스로 살빼고싶어서 키크는운동법좀?

조회수 47 | 2009.10.20 | 문서번호: 10132410
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.20

농구배구등이있지만이런것보다매일아침저녁해야하는기지개체조,발차기체조,발뒤꿈치에충격을주는것이가장좋구요.무엇보다꾸준한운동이가장중요합니다

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