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[질문] 살빼러면 몇시이후에안먹어야되고공원 몇바퀴돌아야함!?

조회수 111 | 2007.10.09 | 문서번호: 1011782
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.09

저녁6시이후에는아무것도드시지마세요.매일하루1시간정도틈나는대로운동을하세요.군것질을하지마세요.군것질만안해도한달에5키로는뺄수있습니다...^^

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