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[질문] 복식호흡제대로된방법알려주세요!연습법이랑~

조회수 34 | 2009.10.19 | 문서번호: 10113118
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.19

복식호흡은 코로 숨을들여마쉰후 배가나오도록해야합니다.그런다음입으로호흡을조금씩뱉으면 됩니다.이걸꾸준히 연습하다보면 자연스레 될것입니다.^^

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