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[질문] 학교운동장빠르게걷기도도움이되나요?다이어트에

조회수 65 | 2009.10.16 | 문서번호: 10069425
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.16

복부지방이나 다리지방에는 최고입니다 복부지방이나 다리지방은 격렬한 운동보다는 빠르게걷기와 같이 편한운동을 해야 효과적입니다 감사합니다^^*

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