지식로그

[질문] 걷기도다이어트에도움이되나요??

조회수 9 | 2011.11.11 | 문서번호: 17971410

전체 답변:
[지식맨]  2011.11.11

네.걷기 운동만 잘 해도 살이 빠집니다. 걷기 운동할때 지켜야 할것이 식사조절과 걷는 속도는 약간 숨이 찰정도로 하시는게 좋다고 합니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.