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[질문] 시험불면증 중학생이고 잠드는법좀요

조회수 48 | 2009.10.15 | 문서번호: 10056350
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.15

긴장된 뇌세포를 진정시켜야 합니다 물을 하루에 2리터 이상씩 마시고요 야채,과일 을 많이 드세요 유산소 운동을 하루에 30분이상씩 하시면 좋아질 것입니다

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