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[질문] 수험생불면증어떡하죠 잠이안와요 좀해결해주세요

조회수 32 | 2009.10.14 | 문서번호: 10049802
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.14

불면증을고치기위해서는따뜻한물로샤워를하는것과또한자야된다는강박적관념에서벗어나야합니다.또한자기전에따뜻한우유한잔마시는것도좋습니다^.^

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