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[질문] 3키로짜리 후프를한시간돌렸는데 땀이안났어요 꼭땀을흘려야 살이빠지나요

조회수 61 | 2009.10.12 | 문서번호: 10024366
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.12

반드시땀이나야만효과가있는것은아니에요.추울때운동하면땀은적게나지만체온을올리기위해서칼로리소모가많아효과가더뛰어나다는이론이있습니다.

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