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[질문] 아침운동으로 줄넘기가좋을가요걷는거나뛰는게좋을가요

조회수 37 | 2009.10.12 | 문서번호: 10023376
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.12

아침운동으로는 줄넘기던 뛰는거던 땀을 빼는게 좋답니다. 아침운동에는 줄넘기는 물론이고 걷는거나 뛰는것도 좋답니다. 그러니 번갈아하시는걸 추천해드려요~

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