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[질문] 줄넘기하면다이어트되나요

조회수 21 | 2009.10.10 | 문서번호: 9988543
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.10

네 됩니다 줄넘기는유산소운동이기때문에전신운동으로효과적입니다그리고칼로리소모가많은운동이라다이어트에효과적입니다

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