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[질문] 살이무척말랑말랑한데탄력없이늘어진살은단기간에금방빠지나요??어떻게빼죠

조회수 43 | 2009.10.09 | 문서번호: 9981512
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.09

늘어진살이라고빠르게빠지는것은아니에요.줄넘기는기본적으로하시고좀더늘어진부분을중심으로스트레칭을하세요.배라면윗몸일으키기다리면자전거운동기구등으로

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