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[질문] 성격이너무예민해서짜증나요 자꾸방황하네요 이거 뭐 답이 없을까요

조회수 25 | 2009.10.08 | 문서번호: 9971957
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.08

차분해지는운동권해드립니다.요가나기체조앉아서편하게심호흡할수있는운동,그리고육식보단체식의비율을좀늘리시면신경이차분해지는데에도움이된다고하네요.

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