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[질문] 단시간살빼는방법좀

조회수 17 | 2009.10.08 | 문서번호: 9966269
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.08

1.패스트푸드는2주일에1~2번먹기2.밤마다1~2시간뛰거나걷기3.아침에과일많이먹기4.밥은현미밥5.다리와팔을매일주무르기6.잘때 곧은 자세로 자기

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