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[질문] 잠 잘오게 하는 지압법은?

조회수 496 | 2007.10.07 | 문서번호: 996245
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.07

적수리의 백회라는 경혈을 1회 10초정도 자주눌러주고, 발바닥의 앞쪽을 손바닥으로감싸서 천천히 일정한간격으로 주물루주면 숙면에 도움이됩니다

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