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[질문] 한민관같은몸에서 비 권상우같은몸으로만들려면 얼마정도걸리나요?

조회수 59 | 2009.10.07 | 문서번호: 9960173
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.07

마른몸에서는근육을키워야하는데요,단기간으론불가능합니다.답백질보충제와체계적인식단을실천하면서웨이트를하신다면1년에서3년을걸릴것으로예상됩니다

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