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[질문] 고등학생1학년 키크는방법

조회수 58 | 2009.10.07 | 문서번호: 9956400

전체 답변:
[지식맨]  2009.10.07

아침식사를꼭하고,단백질이풍부한육류나콩을충분히섭취계란을섭취하세요.그리고잠을충분히자는것이좋습니다.잠잘때 성장호르몬이 나오므로 충분한 수면을 중요


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