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[질문] 잠안오게하는음식(커피빼고)

조회수 64 | 2009.10.07 | 문서번호: 9949350
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.07

1.녹차를마시세요2.껌을씹으세요(스폰지에도나온방법입니다.)3.허리를곧게펴고몸에힘을빼고숨을크게들이키고내뱉으세요.(체내에이산화탄소가많아도잠이옴)

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