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[질문] 허리가너무아픈데 안아픈방법이뭐가있지요??

조회수 14 | 2009.10.03 | 문서번호: 9906642
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.03

한두번씩 핫팩으로 찜질해주시고,엄지손가락 등을 이용하여 허리를 받쳐주는 근육(척추기립근)을 마사지 해주세요.(반신욕도 좋습니다.) 행복한하루되세요^^

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