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[질문] 잠이안와요 잠오는법좀..

조회수 18 | 2009.10.03 | 문서번호: 9902380
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.03

사과쥬스를먹으면잠이잘온다고하더군요아니면따뜻하게데운우유나아니면아침일찍일어나셨다가체력을많이쓰는일을하신뒤밤에침대에누우시면됩니다

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