네 물론입니다. 킥복싱은 다이어트에도 좋고 호신용으로도 굉장히 좋은 스포츠죠. 주위에 킥복싱 해본 여성분들 대부분이 효과가 좋다고 하네요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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