1층은곡류및전분류(4~5회).2층은채소류및과일류(6~7회).3층은고기,생선,계란및콩류(4~5회).4층은우유및유제품(1회).5층은유지,견과및당류(가능한적게사용)^^*
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당신은 어느 그룹입니까?